Idag kände jag mig stark!! Blev ett intervallpass till att börja med och 700kcal och uppåt bortbrända! Det resulterade i en jävligt svettig emma och trötta ben, men körde på och enligt bandet blev det 1.1mil totalt, men eftersom jag vilar 100m mellan varje intervall vilket menas med att någon kilometer av passet endast är vila. Så skulle kunna gissa på att jag totalt genomförde ca 8km och då 2km uppvärmning och 2km nervarvning och resten SVETTIGA INTERVALLER!
Sedan ett grymt ryggpass efter det! Snacka om att kroppen min fick svettas så det räckte och blev över! Sååå härligt!!