Du går mig på nerverna, anfaller när ingen ser och får mig att långsamt bryta ihop inombords! Men jag älskar dig, och tänker kämpa på tills du är perfekt. Tills du är att lita på i alla lägen, ALLA! Usch.. Dryga jycke. Dock min dryga jycke.

Träning idag med Mille och Lovisa, med några idiotiska och onödiga utfall från Loco. Tillslut fick jag nog och han fick gå in. Men innan dess var det GRYMT! Lovisa gav mig grym konstruktiv kritik och bra respons! Kändes precis som att jag var på kurs, haha. Men är helnöjd och dagen var verkligen så bra den kunde bli! Är så tacksam att ha turen att få träna med någon som vågar ge kritik och hjälpa, det är verkligen guld värt!

Och även om all träning går framåt, så måste fortfarande största fokusen läggas på bara Locos fula beteenden. Det är 30/70 nu ungefär. Det går alltså mer framåt än bakåt, så tur det! Men jag måste få bort hetsen vid lek, vaktandet och ja, hetsen vid lek. Det är nog drygaste delen nu. Men men, jobba jobba!

Det går inte att lägga upp bilder. Blir så förbannad! För ni förstår nog inte hur bra vi har det här ute på landet!

Igår tex tog jag och babe en promenad med hunden till skogen, plockade ihop en liter blåbär, körde lite backträning med hunden och sedan promenad hem för att rensa bären och se en film. Helmysigt!

Numera bor jag och Pontus och djuren i By. I vår lilla ladugård med vår lilla farstu, mitt ute på landet.
Vi har det oförskämt bra här ute och det är nu meningen att vi ska bo här ute de närmsta året/åren och spara pengar till vårt egna hus. Känns verkligen bara bra, förutom en liten nackdel, denna pendling.. Men det är det enda negativa också.
Hur underbart låter det inte att vakna av kobjällror, gå ut på gården och plocka färska hallon och grönsaker, ta en promenad för att sedan vara i skogen och plocka färska blåbär? Vi har 5min till en fin sjö där det finns gott om aborre och tydligen en del ädelfisk också. Oftare firre på middagsbordet alltså!
Vi har det asbra helt enkelt. Oförskämt bra!

En vecka har snart gått och jag har än så länge hållit mitt ord. Löpning varannan dag.
Susanna och jag började i måndags med 6km löpning och sedan lite övningar, sedan körde vi ett 7.2km pass med både ben och mag-övningar efteråt och igår tog jag en 4km runda och en 7km pw direkt efter. Jag tänker inte förfalla!
Så imorse blev det en timmes runda med vovven och sedan när jag slutar klockan halv 8 är det tänkt att jag ska ta antingen en liten löprunda/pw. Då kan jag med gott samvete äta en skål popcorn ikväll, hurray!

Vad hade jag gjort utan detta under vid min sida? Fantastiska jycke!!
Idag spelade grannpojkarna fotboll ute när vi kom hem, och Loco gick perfekt, lugnt brevid mig utan större intresse över deras spelande. Detta hade aldrig hänt för någon månad sedan!!
Känns grymt, grymt, grymt!
Så imorgon ska vi nog åka och kolla om det är någon fotbollsmatch i närheten som vi kan träna passivitet på. Låter som en bra ide i mina öron!

Loco, min bäste loco. Helt jävla fantastiska hund! Jag har haft ett helvete med honom men nu börjar äntligen det synas ett ljus i tunneln.
Men jag ångrar inte en sekund vad jag lagt ut på honom. I pengar, tid, energi och kärlek.
Jag hade aldrig bytt ut Loco, för allt i världen! Han är en stark, envis och jävlig krabat som gett mig hjärnblödning otaligt många gånger, men samtidigt så jävla fantastisk.

Jag orkar inte blogga. Men som alla redan hört har Brux brunnit och vi står utan gym. Jag har inte råd med ett nytt gymkort och hela jag förfaller. Jag orkar inte jobba, städa, träna hunden eller ens anstränga mig att göra dagarna effektiva. Träningen fick mig att må så jäkla bra inombords medan jag nu istället känner mig som världens lataste jävla säl. Även trots att jag äter bra och går minst ett par timmar med hunden varje dag. Jag är så jäkla omotiverad till att ta tag i vardagen.
Och då ska vi inte ens tala om frustrationen kring pengar. Hur ska allt gå runt? Hur ska jag få ihop till alla mina planer? Jävla fan, allt är sånt rent kaos.

Som ni ser. Jag är ingen rolig bloggerska nu och ska därför sluta. Men nu vet ni vad jag har för mig.. Absolut ingenting.

Idag har varit en alldeles perfekt ledigdag. Jag har hunnit tagit en morgonpromenad, träna ett längre pass, storstädat köket och toan, plockat undan i resten av lägenheten, tagit en långpromenad i det fina vädret, lagat matlådor, fixat övrig middag, storhandlat och nu på kvällskvisten har jag bakat!
Blev nyttiga jordnötsdrömmar och de blev så galet goda. Känns helt okej att ta någon till kvällsfikat med vetskapen att de inte innehåller något socker, vaniljsocker smör eller mjöl. Så tänker avnjuta två stycken nu och sedan fortsätta mysa med pyret i soffan resten av kvällen.

Idag är jag ledig! Och jag började dagen med en promenad till gymmet i -25..brr! Väl där blev det 5km löpning och ett grymt armpass! Börjar verkligen gilla mina muskler på armarna!
Höjde något kilo i några övningar och kroppen kändes pigg så jag är absolut nöjd med dagens prestation.
Storhandlade efter gymmet och köpte sjukt mycket för lite pengar! Blev rakt förvånad. Willys äger! Haha.
Och sedan när jag kom hem tog jag ut vovven i finvädret och tränade honom en snabbis på gården. Vi ska ut igen sedan efter jag käkat lurre, sedan blir det en långpromenad senare också.
Men föööörst, städa...

Idag kände jag mig stark!! Blev ett intervallpass till att börja med och 700kcal och uppåt bortbrända! Det resulterade i en jävligt svettig emma och trötta ben, men körde på och enligt bandet blev det 1.1mil totalt, men eftersom jag vilar 100m mellan varje intervall vilket menas med att någon kilometer av passet endast är vila. Så skulle kunna gissa på att jag totalt genomförde ca 8km och då 2km uppvärmning och 2km nervarvning och resten SVETTIGA INTERVALLER!
Sedan ett grymt ryggpass efter det! Snacka om att kroppen min fick svettas så det räckte och blev över! Sååå härligt!!

Hade öppning imorse och slutar nu klockan 3, så jäkla härligt! Då blir det direkt till gymmet för cardio och rygg! Längtar ihjäl mig efter gymmet.... Vilade både igår och torsdags. Så idag ska jag svettas som fan hade jag tänkt!

Sedan imorgon blir det cardio och ett extra benpass på morgonen dessutom. Måste köra på så att jag inte tappar motivationen!!

Gooodmorgon! Jag klev upp strax efter 8 idag och tog en 4km pw med hunden i det fina vädret. Mötte upp mamma efter en bit så fick härligt sällskap större delen av promenaden med. Mysigt!

Nu har jag precis ätit frukost, som idag blev yoghurt med müsli och blåbär, ett glas citronvatten och två mackor med sallad och kalkon. Har jag sagt att jag älskar frukost?

Torsdag idag och jag börjar inte förrän klockan 4! Woop!
Tog en långpromenad med mamma på lite mer än en timme. Vi gick efter skoterlederna vid hörnsjön i strålande sol, ren livskvalité! Och hundarna sprang som två vildar i djupsnön och lekte så nu ligger pyret i hallen och snarkar för fullt.

Och sedan när jag kom hem blev det en sen frukost bestående av keso, torkad frukt, cashewnötter och litelite honung. Helt underbart gott var det och jag längtar redan till lurren! Då blir det hemmagjord tomatsoppa och fetaoströra, nomnom!

Idag har jag bränt kalorier så det står härliga till! Blev 5km löpning och sedan lite mer än en timmes pw med lutning och totalt 1024kcal bortbrända! Benen var lagomt trötta efter dessa 92minuter men körde ett grymt armpass med mamma direkt efter. Så jäkla härligt.
Och imorgon är det egentligen vilodag, men trooo om jag ska pallra mig dit imorgon efter jag kört Pontus på jobbet. .. Kanske, kanske!

Men nu blir det soffläge med min finaste och se massa s.o.a innan sängen kallar.